Wellness poradna - centrum redukce váhy


Přejdi na obsah

Mýty o hubnutí

Mýty o hubnutí

Tipy pro správnou kondici a nejrozšířenější námitky a výmluvy

1. Výmluva:
To bych se musel(a) vzdát oblíbených jídel.
Skutečnost: Klíčové je jíst v rozumném množství. V našem programu můžete stále jíst oblíbená jídla a přitom hubnout.

2. Výmluva:
To bych musel(a) cvičit a to nemám čas.
Skutečnost: Cvičení je samozřejmě vždycky dobré pro Vaše tělo, ale není nutné pro hubnutí s naším programem.

3. Výmluva:
Nemohu zhubnout kilogramy, které jsem nabrala po narození dítěte.
Skutečnost: Samozřejmě je o něco obtížnější hubnout po porodu, ale správná výživa a mírná změna stravovacích návyků vás dovede k optimální postavě. Navíc dobrá výživa Vám vrátí spoustu energie a kondice, kterou s dítětem budete potřebovat.

4. Výmluva:
Pokud zhubnu vždy zase naberu.
Skutečnost: Pokud nezměníte stravovací návyky pochopitelně znovu naberete. Ale s naším programem správné výživy je jednoduché udržet si váhu navždy a přitom si zlepšit zdraví.

5. Výmluva:
Nemám tisíce na utrácení za diety.
Skutečnost: Nadváha Vás nebude stát tisíce, ale do budoucnosti desetitisíce. Naopak naše programy Vám dokonce mohou ušetřit peníze!

6. Výmluva:
Když budu jenom míň jíst, tak zhubnu taky.
Skutečnost: Pokud by to byla cesta k optimální váze, už by byly milióny lidí co touto cestou zhubli. Ale menší dávky živin vedou k horší kondici a zdravotním problémům, navíc organismus začne hubnutí bránit, aby se připravil na horší časy. S naším programem budete naopak dostávat vše, co potřebujete a tím půjde Vaše kondice i energie nahoru.

Doporučení: Přestaňte myslet na výmluvy a začněte pracovat na svém cíli tak, abyste už příští týden zhubli první kilogram, nebo první centimetry. Vaše postava snů je na dosah.


Vítejte | Nabídka | Mýty o hubnutí | Kontakt | Ochrana osobních údajů, informace o provozovateli


Zpět na obsah | Zpět na hlavní nabídku